Диета при псориазе по Пегано и Огневой

Диетическое лечение псориаза по Пегано и Огневой.
Псориаз - это неинфекционное заболевание, при котором на коже образуется воспалительный процесс и на поверхности появляются красные пятна. Они всегда имеют четкую границу и часто покрыты белой или серебристой чешуей. Причины появления сыпи разнообразны. К ним относятся длительный и сильный стресс, физическая интоксикация (наркотики, алкоголь, пища и т.д.), переохлаждение и серьезные заболевания.
Лечение псориаза очень длительное и сложное и во многом зависит от правильно подобранного лечения. Заболевание рецидивирует, и необходимо приложить все усилия, чтобы продлить ремиссию как можно дольше.
Если псориаз локализован и занимает менее 3% кожи, лечение проводится топическими кортикостероидами, препаратами, содержащими синтетические аналоги витамина D3. Записаться на прием к специалисту в клинику общей дерматологии можно через веб-сайт (https://euroderm. com. ua/). Для облегчения симптомов умеренного и тяжелого псориаза врачи назначают иммуносупрессивные препараты и биопрепараты. Обратите внимание, что для достижения максимального улучшения пациентам необходим комплексный подход. Помимо выполнения всех назначений, необходимо также следить за питанием.
Основные принципы диеты.
Если болезнь обостряется, корректировка диеты может помочь облегчить состояние пациента. После корректировки питания восстанавливается кислотно-щелочной баланс, нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта, налаживаются обменные процессы, уменьшается количество слизней. Основные принципы питания:.
Порции должны быть небольшими, а интервал между приемами пищи должен составлять 3 часа. Потребление соленых продуктов сведено к минимуму. Жареные продукты заменяются приготовленными на пару или отварными. Питание должно содержать растительную клетчатку. Не употреблять острые, кофейные и алкогольные напитки; ежедневное потребление жидкости должно составлять 30-40 г на кг массы тела.
Диета Пегано и огонь.
Лечебное питание по Пегано считается высокоэффективным. Его главная цель - как можно дольше поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс. Рацион пациента должен состоять на 70% из овощей, фруктов и зелени, на 30% из мяса, рыбы, молока и злаков.
Что касается огненной диеты, то она также очень эффективна. Его основные принципы - восстановление нарушенных обменных процессов, отказ от гормональных средств и нормализация кислотно-щелочного баланса.
Обратите внимание, что перед применением диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
Какие продукты можно употреблять при псориазе?
Мясо необходимо есть два-три раза в неделю. Лучше всего, если это будет мясо птицы, индейка или другие постные виды птицы. Также можно использовать кролика и телятину.
Рыбу следует готовить три раза в неделю. Отлично подходят виды рыбы: форель, тунец, лосось, скумбрия и т.д. При приготовлении его следует отваривать или запекать.
Овощи. Полезны салаты, морковь, брокколи, свекла и другие овощи. Ограниченно используйте фасоль, горох, китайскую капусту.
Фрукты. Можно использовать в любом виде - свежем, замороженном или приготовленном на пару. Предлагается: печеные яблоки, абрикосы, вишни, персики, изюм, киви, манго, нектарины. В небольших количествах - чернослив, крыжовник.
Зерновые культуры. Эмбак, просо, рожь, гречиха, пшеница, коричневый рис. Разнообразить меню можно с помощью зерновых, ростков бобов, кукурузы, тыквенных семечек, кунжута, подсолнечника и льна. Макароны используются редко, только твердые сорта.
Молочные продукты. Можно заказать обезжиренное, соевое или миндальное молоко. Масло, твердый сыр и кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира и без соли.
Яйца можно варить 3-4 раза в неделю.
Какие продукты противопоказаны при псориазе?
Под строгим запретом жирное мясо, жареные яйца, копчености, картофель, помидоры, белый хлеб, сухари, перец, баклажаны, цитрусовые, белый рис, манная мука, а также сыр, сметана, молоко и масло с высоким процентом жирности. Перекусы, фастфуд, продукты на основе дрожжей, алкоголь, сладости, уксус, маринады и пальмовое масло вредны для здоровья. Если вы очень зависимы от этого бодрящего напитка, не прибегайте также к кофе. Пейте только черный напиток и не более двух чашек в день. Помните, что некоторые продукты лучше есть отдельно; не сочетайте во время одного приема пищи крупы, хлеб и мясные блюда с фруктами (яблоками, бананами).