Праздничные блюда: калории, продукты и многое другое.
Эксперты предлагают рекомендации, которые помогут вам избежать набора веса во время долгих зимних праздников. Следуйте им, и вы сможете "поймать двух зайцев одним выстрелом": придерживаться правильного питания и наслаждаться радостью приготовления пищи во время следующего отпуска.
Новогодний завтрак.
Не голодайте в ночь перед праздником. Поскольку разгрузиться в течение дня сложно, абсурдно полагать, что за новогодним столом ночью можно бе...
Диета № 5: Столы, меню и принципы питания.
Диета 5 стол - это один из специализированных методов лечебного питания, созданный доктором М. И. Певзнером. Он идеально подходит для людей, страдающих неострыми заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Эта диета не предполагает ограничения килокалорий, но значительно сокращает присутствие в меню жиров и продуктов, содержащих "плохой" холестерин. Однако разрешается употребление большого количества овощей и сладких печеных или варе...
Диета Skinny. помогает сбросить вес ног за 1 неделю.
Если не будет возвратов, 5-10 кг будут потеряны. Объем ног уменьшается на 2-6 см за одну неделю. Диета жесткая, но результаты оправдывают боль и превосходят ожидания. В течение всего периода снижения веса рекомендуется пить много воды и заниматься умеренной физической активностью. Интенсивные тренировки следует отложить до улучшения состояния вашего питания.
Диета Худеем за 7 дней: меню на неделю, подготовка к диете.
Пейте больше чистой нег...
Диетическое лечение псориаза по Пегано и Огневой.
Псориаз - это неинфекционное заболевание, при котором на коже образуется воспалительный процесс и на поверхности появляются красные пятна. Они всегда имеют четкую границу и часто покрыты белой или серебристой чешуей. Причины появления сыпи разнообразны. К ним относятся длительный и сильный стресс, физическая интоксикация (наркотики, алкоголь, пища и т.д.), переохлаждение и серьезные заболевания.
Лечение псориаза очень длительное и сложное и во ...
Диета № 1 Гастрит.
Вначале используйте бульон с грибами, рыбой или менее жирный бульон из мяса. Свежая капуста, борщ и маринованные цици разрешены в небольших количествах. Овощи измельчают или натирают на терке. Квенели, фрикадельки или тефтели готовят из мяса, рыбы или птицы. Соусы используются для подливок, тушеных овощей, кисломолочных напитков, разбавленных соков, твердых сыров и спелых фруктов. Из овощей готовят суфле и картофельное пюре. Продукты с высоким содержанием сахара противопоказа...